De grote nieuwjaarsbrief van Kine Zonnekeer

Liefste lezers

Eerst en vooral mijn allerbeste wensen voor het nieuwe jaar. 2020 is een heel bijzonder jaar geweest. Een virus uit Wuhan veranderde onze levens drastisch en had een enorme impact op de maatschappij. Ik hoop dat jullie allen veilig en gezond zijn gebleven.

2020 was voor mij persoonlijk ook een heel speciaal jaar. Mijn geesteskind Kine Zonnekeer begon te groeien en te bloeien. Het harde werken werd beloond. Uiteraard is dit ook dankzij jullie. Ik ben dankbaar voor het vertrouwen dat ik gekregen heb om jullie te helpen. Mijn job beoefen ik met hart en ziel maar dat kan alleen maar met mensen die er ook vol voor willen gaan. Dankjewel!

2021 belooft meer van dat te worden. Het jaar waarin we dat kleine beestje uit Wuhan hopelijk beter kunnen temmen. Maar zeker ook een jaar waarin de praktijk verder kan groeien en bloeien en waar we de kwaliteit alleen maar hoger en hoger kunnen brengen. Betere uitrusting, de introductie van de nieuwe cardio-ruimte, nog meer kennis… De toekomst oogt bijzonder boeiend!

De boodschap die ik voor jullie heb in 2021 is een positieve. Zo hoop ik meer dan ooit dat we beseffen dat onze lichamelijke en mentale gezondheid het belangrijkste is wat er is. COVID-19 drukte ons met de neus op de feiten… wie (meerdere) gezondheidsproblemen heeft zoals overgewicht (obesitas), diabetes en andere heeft een groter risico om ernstig ziek te worden. Daarbovenop, geldt dit niet alleen voor virale problematieken maar ook voor gewrichtsklachten, hartkwalen, peesproblemen, enz… Levensstijl heeft een enorme impact, zowel negatief als positief. Gelukkig hebben we dit grotendeels zelf in de hand!

“ Ik ben dankbaar voor het vertrouwen dat ik gekregen heb om jullie te helpen.”

Beweeg, slaap voldoende, eet gezond en gevarieerd… voor een boost van je immuunsysteem en je fitheid. Vat de koe bij de horens, laat je niet meeslepen in een negatieve spiraal van pijn of andere problemen. Laat je hier eventueel in helpen, in ondersteunen door medische experts of familie en vrienden.

“Want jij bent baas over je gezondheid.”

Een prettige en gezonde start van het nieuwe jaar!