Wat is sportkinesitherapie?
Sportkinesitherapie is de specialisatie binnen Kine Zonnekeer waarbij gefocust wordt op de preventie en de aanpak van sportletsels enerzijds en anderzijds op het optimaliseren van sportprestaties.
Wat doet een sportkinesist?
De kunst van sportkinesitherapie is bij elke blessure een revalidatieplan tot in detail uitwerken. Vertrekkende vanuit de oorzaak van de blessure en de specifieke vereisten van elke sport. ontstaat er een planning die tot in detail aangepast wordt aan jouw specifieke behoeften, mogelijkheden en capaciteiten. Je kan revalideren van verschillende soorten sportletsels zoals spierscheuren, peesontstekingen, kraakbeenletsels, meniscusletsels, spierpijnen…
De basis van de behandelingen is oefentherapie. Hierbij wordt telkens het maximum uit elke revalidatiefase gehaald. Naarmate de revalidatie vordert, drijven we de intensiteit op en proberen we meer en meer de sport te benaderen. Daarnaast kunnen ook aanvullende technieken zoals manuele therapie, myofasciale therapie, dry needling, taping (elastisch of niet-elastisch)… toegepast worden.
Eens je dicht bij sporthervatting staat doen een grondige testing om te zien of je er klaar voor bent of niet. Daarna maken we de stap naar het trainingsveld met enkele sportspecifieke trainingssessies. Hierbij staan we continu in overleg met betrokken coaches en andere medici. Op deze manier kan je maximaal hervatten en terug je beste niveau halen.
De sportkinesitherapeut van Kine Zonnekeer kan ook de ideale begeleider zijn om jouw sportieve doelen op een zo vlot mogelijke manier te behalen. Onder deskundige begeleiding kan je trainen met een op maat gemaakt trainingsplan waarbij overbelasting vermeden wordt en specifieke aanvullende oefeningen gepland worden. Zo kan je niet alleen gezond blijven maar ook jouw prestaties verder verbeteren. Wil je opnieuw beginnen met sporten na een letsel of na een lange periode van niet sporten tout court? Dan kan je samen met de sportkinesitherapeut jouw opties bekijken en een plan op maat opstellen om zonder problemen er opnieuw in te vliegen.
Sportkinesitherapie bij welke letsels?
Schouderblessures:
Rotatorcuff scheuren en SLAP-letsels
Schouderluxaties
N. Suprascapularis-entrapment
Rotator cuff-tendinopathie
Nek- en rugklachten
Heupblessures:
FAI
Labrumletsels
Gluteus medius tendinopathie
Snapping hip
Adductorenletsels en tendinopathie
Psoasklachten
Knieblessures:
Meniscusletsels
Kruisbandletsels
Patellapeestendinopathie en andere peesletsels
ITB-frictiesyndroom
Voet-enkelletsels
Enkeldistorsies
Achillespeestendinopathie en ruptuur
Andere peesletsels
Anterieur en posterieur impingement
Stressfracturen
Periostitis tibialis en MTSS
Spierscheuren
Etc…
Sportkinesitherapie bij Kine Zonnekeer?
Steven Eggermont en zijn team bij Kine Zonnekeer uit Kortrijk gaat dagelijks aan de slag met patiënten met aspecifieke rug- en nekklachten. Een positieve benadering met duidelijke educatie, begeleide oefentherapie en levensstijlaanpassingen zijn de essentie van onze aanpak.
