Stramme nekspieren door veel stilzitten? Hoog tijd om alles wat los te werken met deze bewegingen!
Read More
Bewegingssnacks voor je rug, een echte opkikker. Hoe pak je dat aan?
Read More
Bewegen doorheen de dag is niet eenvoudig. Gelukkig heb ik hier een poepsimpel hulpmiddel voor jou… Een lekkere snack!
Read More