Een hernia is een term die heel vaak in de volksmond genomen wordt. Maar wat is het juist? In deze blog nemen we de tijd om dit vage concept te bespreken en mythes te ontkrachten. Daarbovenop geven we een aantal concrete behandelingsopties mee.
Read MoreStramme nekspieren door veel stilzitten? Hoog tijd om alles wat los te werken met deze bewegingen!
Read MoreBewegen doorheen de dag is niet eenvoudig. Gelukkig heb ik hier een poepsimpel hulpmiddel voor jou… Een lekkere snack!
Read MoreOver de ideale zithouding is al veel gezegd en geschreven.
Maar hieruit zal je veel wijzer worden…
Read More
